こんにちは！美容師歴20年のヘアスタイリスト店長です。今回は、トレンド継続中の「ミディアムウルフ」について、スタイル選びからセルフスタイリング方法まで徹底解説します。「おしゃれ女子」たちの間で定番となったミディアムウルフの魅力を、あなたもぜひ体験してみてください！
ミディアムウルフとは？基本を知ろう
ミディアムウルフとは、肩から鎖骨あたりまでの「ミディアム」の長さで、「ウルフカット」という段差をつけるレイヤースタイルを組み合わせたヘアスタイルです。トップや前髪に短めの毛を作り、毛先に向かって長くなる逆三角形のシルエットが特徴です。
一昔前のウルフカットというと、「男性的」「ワイルド」といったイメージが強かったのですが、現代のミディアムウルフは女性らしさを残しながらトレンド感のある「大人かわいい」スタイルとして進化しています。
「ミディアムウルフ 2024」「最新 ウルフカット 女性」といった検索が増えているように、今や幅広い年代の女性に愛されるヘアスタイルになっています。
ミディアムウルフが人気の理由5つ
1. 小顔効果が抜群！
ミディアムウルフの最大の魅力は「小顔効果」。トップにボリュームを出し、顔周りに軽やかなレイヤーを入れることで、顔が小さく見える効果があります。特に「面長さん」や「丸顔さん」には嬉しい効果です。
2. スタイリングの自由度が高い
ストレートにしても、ウェーブをつけても、外ハネにしても様になるのがミディアムウルフの特徴。「ミディアムウルフ アレンジ」で検索される通り、アレンジの幅が広いのも人気の秘密です。
3. 髪の量が多い人も少ない人も似合う
「髪が多くて重たい」という方は、レイヤーが入ることで軽やかに。「髪が少なくてペタンとする」という方は、トップのボリュームでふんわり見せられます。どんな髪質でも調整可能なのが嬉しいポイントです。
4. 伸ばしかけでもサマになる
「ミディアムウルフ 伸ばしかけ」という検索も多いように、伸ばしていく過程でもバランスが取りやすいのがミディアムウルフ。短い髪を伸ばす過程で中間スタイルとしても人気です。
5. トレンドの韓国風ヘアにも対応
「韓国 ミディアムウルフ」というキーワードも人気上昇中。K-POPアイドルやK-ドラマの影響で、韓国風のふんわりとしたシルエットのミディアムウルフは特に10代後半〜20代の若い女性に支持されています。
ゆるふわミディアムウルフスタイル集
♡ 眉上バング×ゆるウェーブミディアムウルフ
眉上バングとゆるやかなウェーブの組み合わせは、愛されヘアの定番。「眉上バング ミディアムウルフ」で多く検索されるスタイルです。前髪を眉より少し上で切りそろえ、全体に緩やかなウェーブをつけることで、幼すぎない「大人かわいい」印象に。
スタイリングポイント：
- 前髪の根元を立ち上げるように乾かす
- 32mmのコテで全体を緩くランダムに巻く
- 毛先は特に動きをつけて軽やかに見せる
♡ シースルーバング×ウェットウルフミディ
透け感のある前髪と、ウェット感のあるスタイリングを組み合わせた今どきの抜け感スタイル。「シースルーバング ミディアムウルフ」は、こなれ感を出したい方におすすめです。
スタイリングポイント：
- 前髪は少し薄めに残して透け感を演出
- スタイリング剤は根元から中間までしっかりと揉み込む
- 指で毛束を作りながら乾かしてウェット感を出す
♡ センターパート×ランダムカールミディアム
センターで分けた前髪とランダムなカールの組み合わせは、無造作でこなれた印象に。「センターパート ミディアムウルフ」で検索される、今っぽさ満点のスタイルです。
スタイリングポイント：
- センターで分けた前髪は軽く内側に流す
- 髪の毛を上下左右バラバラな方向に巻いてランダム感を出す
- 巻き終わったらワックスで軽く揉み込んで束感を出す
♡ パーマスタイル×ゴールドカラーミディアムウルフ
パーマとゴールドカラーで華やかさをプラス。「ミディアムウルフ パーマ」「ウルフ ゴールドカラー」といった組み合わせで検索される方が多いスタイルです。
スタイリングポイント：
- パーマをかけるときは毛先に強め、根元に弱めのグラデーションで
- ゴールドカラーは肌の色に合わせて温度感を調整
- スタイリングはオイルベースのバームで艶感を出す
♡ ふんわりレイヤー×内巻きミディアムウルフ
全体をふんわりとさせた女性らしいミディアムウルフ。「ミディアムウルフ 内巻き」という検索が多いように、毛先を内側に巻くことで柔らかさが増します。
スタイリングポイント：
- ドライヤーで乾かす際は根元を持ち上げるように
- 26mmのコテで全体を内巻きにする
- 仕上げにオイルを少量つけて柔らかさを演出
大人女子におすすめ！シックなミディアムウルフ
◆ 流し前髪×モードミディアムウルフ
前髪を少し長めに残して横に流すスタイルは、「大人 ミディアムウルフ」として30代以上の方に人気。カジュアルになりすぎず、知的で洗練された印象に。
スタイリングポイント：
- 前髪は目にかかるくらいの長さで少し重めに
- 前髪の根元にワックスをつけて斜めに流す
- 全体は動きを抑えめにしてシックな印象に
◆ ダークブラウン×シックミディアムウルフ
落ち着いたダークブラウンのカラーと組み合わせたシックなスタイル。「ミディアムウルフ ダークブラウン」「大人 ウルフカット」といった検索で探される、清楚で上品な印象のヘアスタイルです。
スタイリングポイント：
- 全体のシルエットはすっきりとまとめる
- カラーは赤みの少ないアッシュ系ダークブラウンがおすすめ
- スタイリング剤は軽めのクリームタイプを使ってナチュラルに
◆ ショートバング×ランダムパーマミディアムウルフ
短めの前髪とランダムパーマの組み合わせは、大人のこなれ感を演出。「ショートバング ミディアムウルフ」「パーマ 大人 ウルフ」といった検索で人気のスタイルです。
スタイリングポイント：
- 前髪は眉上3cmくらいで軽めに
- パーマは強めの横巻きで動きをつける
- 毛先だけワックスをつけて遊ばせるように
◆ 外ハネ×スモーキーブラウンミディアムウルフ
毛先を外側に跳ねさせた「外ハネ」スタイルは、「ミディアムウルフ 外ハネ」として検索上位に。大人っぽさと遊び心を兼ね備えたスタイルです。
スタイリングポイント：
- カラーはスモーキーブラウンで落ち着いた印象に
- 毛先だけを外側に跳ねさせる
- 顔周りは特に軽めに外ハネにして小顔効果アップ
◆ オールバック×ウェットミディアムウルフ
前髪をあえて上げるオールバックスタイルは、「オールバック ミディアムウルフ」「大人 ウェット ウルフ」といった検索で人気。大胆で洗練された印象になります。
スタイリングポイント：
- 前髪を上げる際はドライヤーとコームを使って根元から
- ジェルやワックスでウェット感を出す
- サイドの髪は耳にかけてすっきりと
髪質別・顔型別！似合うミディアムウルフの選び方
【髪質別】ミディアムウルフのカスタマイズ方法
■ 髪が多い・硬い方向け
「髪が多くて硬い」方は、レイヤーを強めに入れて軽さを出すのがポイント。「多毛 ミディアムウルフ」「硬い髪質 ウルフカット」といった検索も多いように、髪の重さを軽減することで扱いやすくなります。
おすすめポイント：
- 内側に強めのレイヤーを入れて軽さを出す
- トップの毛は短めにして立ち上がりやすく
- スタイリング剤は軽めのクリームタイプがおすすめ
■ 髪が少ない・柔らかい方向け
「髪が少ない」「髪が柔らかい」という方は、レイヤーを控えめにして髪の量感を出すことがポイント。「少ない髪 ミディアムウルフ」という検索も増えています。
おすすめポイント：
- レイヤーは表面だけ軽く入れる程度に
- トップにボリュームを出すためのパーマをかける
- スタイリング時はボリュームアップ効果のあるムースを使用
- ドライヤーで根元を持ち上げるように乾かす
■ くせ毛の方向け
「くせ毛 ミディアムウルフ」という検索も多く、実はくせ毛の方こそミディアムウルフが活きるんです！くせを活かしたナチュラルな動きが、こなれた雰囲気を作り出します。
おすすめポイント：
- 自然なくせを活かせるようカットで調整
- くせの強い部分は短めに、弱い部分は長めに
- スタイリングはオイルで自然な束感を作る
- あえてアイロンやコテを使わず、ナチュラルな動きを活かす
■ 直毛の方向け
「直毛 ミディアムウルフ」「ストレート ウルフカット」という検索も。直毛の方は動きが出にくいため、カットとスタイリングの工夫が必要です。
おすすめポイント：
- レイヤーをしっかり入れて軽さと動きを出す
- 毛先だけデジタルパーマをかけるのもおすすめ
- スタイリング時はコテで動きをつける
- ワックスで毛先に遊びを出す
【顔型別】似合うミディアムウルフスタイル
■ 丸顔さんにおすすめ
「丸顔 ミディアムウルフ」という検索も多いですが、丸顔さんこそミディアムウルフの恩恵を受けられます！縦のラインを強調することで、顔の丸みをカバーできるんです。
おすすめポイント：
- 前髪は眉上か、センターパートにしてタテ感を強調
- サイドは顔に沿うようにカット
- トップに高さを出して縦長効果をアップ
- スタイリングは縦に動かすように
■ 面長さんにおすすめ
「面長 ミディアムウルフ」という検索も。面長さんは横に広がるシルエットで顔のタテ感をバランスよく見せることがポイントです。
おすすめポイント：
- 前髪はぱっつんか長めの斜め前髪に
- サイドは膨らみを残してカット
- トップはあまり高くせず、横に広がるスタイリングを
- 毛先を外ハネにして横の動きを強調
■ ベース（逆三角）顔さんにおすすめ
「ベース顔 ミディアムウルフ」「逆三角 ヘアスタイル」という検索も。ベース顔さんは顎のシャープさをカバーするふんわりスタイルがおすすめです。
おすすめポイント：
- あごラインより少し長めの長さに
- サイドにボリュームを出して顔の形とバランスをとる
- 内巻きやふんわりウェーブで柔らかい印象に
- 前髪は流し前髪で横幅を強調
■ エラ張りさんにおすすめ
「エラ張り ミディアムウルフ」「小顔見え ウルフカット」という検索も。エラ張りが気になる方は、あごラインより長めのレングスがおすすめです。
おすすめポイント：
- 鎖骨ラインくらいの長さでエラ周りをカバー
- フェイスラインのレイヤーは控えめに
- トップと前髪に高さを出して視線を上に誘導
- 顔周りは内巻きにして優しい印象に
ミディアムウルフを長持ちさせるヘアケア方法
「ミディアムウルフ 持ち」「ウルフカット 長持ち」といった検索も多いように、せっかくのスタイルを長く楽しみたいですよね。ミディアムウルフは形が命のスタイルなので、適切なケアで長持ちさせましょう。
自宅でできるヘアケア3ステップ
STEP1：正しいシャンプー・トリートメント選び
ミディアムウルフは髪の動きが重要なスタイル。重たくなりすぎないように、洗浄力と保湿力のバランスが取れたシャンプーを選びましょう。特にトップのボリュームを保つために、頭皮ケアも大切です。
おすすめアイテム：
- ボリュームアップシャンプー
- 軽めのトリートメント
- 頭皮用の美容液
STEP2：適切なドライテクニック
「ミディアムウルフ 乾かし方」という検索も多いように、スタイルの形を左右するのはドライヤーの使い方です。
ドライのポイント：
- タオルドライでしっかり水分を取る
- 根元からドライヤーを当て、持ち上げるように乾かす
- トップは反対側から風を当てて立ち上げる
- 毛先は指で動きをつけながら乾かす
STEP3：定期的なトリム
「ミディアムウルフ 頻度」という検索も。ウルフカットは1.5〜2ヶ月に一度のトリムがおすすめ。特にトップの短い部分が伸びてくると形が崩れやすいので、定期的なメンテナンスが重要です。
トリムのポイント：
- 2ヶ月に1回は美容室でメンテナンスカット
- 前髪は3週間〜1ヶ月に一度の頻度でトリム
- セルフカットは難しいので、美容師に相談を
プロ直伝！ミディアムウルフのセルフスタイリング術
「ミディアムウルフ セルフアレンジ」「ウルフカット 巻き方」という検索が多いように、自宅でのスタイリング方法も知りたいところ。ここではスタイル別のスタイリング方法をご紹介します。
ゆるふわウルフの簡単スタイリング
必要なアイテム：
- ドライヤー
- 26mm〜32mmのコテまたはヘアアイロン
- ヘアムース
- 軽めのワックスまたはバーム
スタイリングステップ：
- 洗髪後、髪が8割乾いたらムースを全体になじませる
- ドライヤーで根元を持ち上げるように乾かす
- コテで毛先を中心にランダムに巻く（全部を巻く必要はない）
- 巻き終わったら指で全体をほぐす
- 最後に軽めのワックスを手のひらで温め、毛先から中間にかけてなじませる
シックなウェットウルフのスタイリング
必要なアイテム：
- ドライヤー
- スタイリングムース
- ジェルワックスまたはウェットタイプのバーム
- コーム
スタイリングステップ：
- 洗髪後、ムースを全体になじませる
- コームで流したい方向に髪をとかしながら乾かす
- 完全に乾いたら、ジェルワックスを手に取り、毛先から揉み込む
- 前髪や顔周りは指で動きをつけながら整える
- トップは根元から持ち上げるようにスタイリング
時短！忙しい朝のスタイリング術
「ミディアムウルフ 時短」「忙しい朝 ヘアアレンジ」という検索も多いですね。忙しい朝でも3分でできるスタイリング方法をご紹介します。
必要なアイテム：
- ドライシャンプー
- 小さめのヘアアイロン
- スタイリングミスト
スタイリングステップ：
- 寝グセがついた部分にドライシャンプーをスプレーして手ぐしでほぐす
- トップの根元だけをアイロンで軽く持ち上げる
- 顔周りの毛束だけをアイロンで軽く巻く
- スタイリングミストを全体にスプレーして形を整える
ミディアムウルフのよくある質問Q&A
Q1: ミディアムウルフは何歳まで似合いますか？
A: 年齢の制限はありません！スタイルの選び方で10代から60代以上まで幅広く楽しめます。若い方は遊び心のある動きのあるスタイル、年齢を重ねた方はシックで上品なスタイリングがおすすめです。「40代 ミディアムウルフ」「50代 ウルフカット」という検索も多いんですよ。
Q2: パーマなしでもミディアムウルフは楽しめますか？
A: もちろん楽しめます！「ミディアムウルフ パーマなし」という検索も多いように、ストレートでもレイヤーによる動きを活かしたスタイルが可能です。毎日のスタイリングでコテやアイロンを使って動きをつける方法もあります。
Q3: 丸顔でもミディアムウルフは似合いますか？
A: むしろおすすめです！「丸顔 似合う髪型」として、ミディアムウルフは上位に挙がります。縦のラインを強調するスタイリングで、顔の丸みをカバーできるのがミディアムウルフの強みです。
Q4: ミディアムウルフから他のスタイルに変えるのは難しいですか？
A: 「ミディアムウルフ 次のヘアスタイル」という検索も多いですね。レイヤーが入っているため、短くするのは簡単です。伸ばす場合は段差が出るため時間がかかりますが、中間スタイルを楽しみながら伸ばすことができます。
Q5: 仕事場でもOKな控えめなミディアムウルフはありますか？
A: あります！「オフィス ミディアムウルフ」「ビジネス ウルフカット」という検索も。レイヤーを控えめにして、スタイリングをナチュラルにすることで、ビジネスシーンでも違和感のないスタイルが楽しめます。
まとめ：あなたに似合うミディアムウルフで印象アップ！
ミディアムウルフは、そのバリエーションの豊かさから多くの女性に愛されるスタイルです。「2024年 トレンドヘア」「今っぽい ヘアスタイル」として常に上位に入る人気ヘアです。
あなたの髪質や顔型、好みのスタイルに合わせてカスタマイズすることで、より自分らしいミディアムウルフが見つかるはず。美容師さんには「こんな雰囲気にしたい」というイメージ写真を見せるのがベストです。
「ミディアムウルフ 芸能人」で検索してみると、多くのおしゃれ芸能人やモデルさんがミディアムウルフを採用していることがわかります。自分のイメージに近い芸能人のスタイルを参考にするのもおすすめです。
最後に、どんなヘアスタイルも「似合う」と「似合わない」ではなく、「どう似合わせるか」が重要です。あなたの魅力を最大限に引き出すミディアムウルフで、新しい自分に出会ってくださいね！
コメント