空気が澄み、木々が色づき始める秋。そんな季節の変わり目に、ヘアスタイルも新しくチェンジしてみませんか?
今回は、秋のヘアカラーとして人気の「オータムカラー」に焦点を当て、トレンドを押さえた最新スタイルをご紹介します。この記事を読めば、あなたにぴったりの秋髪が見つかるはず!サロンで迷わずオーダーできる参考にしてくださいね。
秋のヘアカラー選びで押さえるべきポイント

なぜ秋は髪色を変えるのに最適なの?
夏の強い紫外線から解放される秋は、髪の毛にとってダメージリカバーの季節。また、気温が下がることで色持ちも良くなり、ヘアカラーを楽しむのに最適なタイミングなんです。さらに、秋冬のファッションは落ち着いたトーンが多くなるため、髪色との調和が取りやすいという利点も。
「オータムカラー」とは?
オータムカラーとは、秋の景色や食べ物をイメージした、温かみのある色合いのヘアカラーのこと。主に赤み・黄み・茶色みを帯びた色で、「栗色」「モカブラウン」「マロンベージュ」「キャラメル」などが代表的です。
日本人の肌になじみやすく、黄み肌や色白肌、どちらにもマッチするのが特徴。青みの強いアッシュ系カラーが流行った時期もありましたが、温かみのあるオータムカラーが大人気です!
秋トレンド!人気のオータムカラー5選

1. マロンベージュ
マロンベージュは、今季最も注目を集めているヘアカラーの一つ。栗の渋みとベージュの柔らかさを絶妙にミックスした色合いで、肌をワントーン明るく見せてくれる効果があります。明るすぎず暗すぎない絶妙なバランスで、オフィスシーンでも浮きにくいのが魅力です。
2. ピンクベージュ
ピンクベージュは、女性らしい柔らかな印象を与えてくれるカラー。肌の血色感を上げて、顔周りを明るく見せる効果があります。オータムカラーの中でも特に明るめの色味なので、暗いカラーは苦手…という方にもぴったり。
3. アッシュブラウン
落ち着いた印象のアッシュブラウンは、大人の女性に特におすすめのカラー。ブラウンの温かみとアッシュの冷たさが絶妙なバランスで混ざり合い、こなれた雰囲気を演出します。
4. キャラメルブラウン
キャラメルブラウンは、その名の通りキャラメルのような温かみのある明るめブラウン。日本人の肌色に自然になじみ、顔周りを明るく見せてくれる効果があります。
5. アプリコットオレンジ
個性的な色味を求める方には、アプリコットオレンジがおすすめ。トレンドカラーとして注目を集めており、ファッションアイテムとしても人気のカラーです。
髪の長さ別・おすすめヘアスタイル

ショート&ボブ×オータムカラー
ショートヘアやボブスタイルは、カラーの印象が強く出るため、オータムカラーとの相性抜群です。特におすすめの組み合わせをご紹介します。
ミディボブ×マロンベージュ
愛されスタイルの定番、ミディボブにはマロンベージュがぴったり。前下がりのボブラインと相まって、顔周りをすっきり見せながらも柔らかな印象を与えます。毛先にワンカールを加えれば、動きが出て軽やかな印象に。
重めバング×ミルクティーベージュ
今季注目の厚めバングスタイルには、柔らかなミルクティーベージュが好相性。重めのシルエットも、明るめのベージュカラーでバランスが取れます。
マッシュショート×アッシュブラウン
個性派なら、マッシュショートにアッシュブラウンを合わせたスタイルがおすすめ。クールな中にも柔らかさを感じる絶妙なバランスで、周囲と差がつく髪型に。
ミディアムヘアで楽しむオータムカラー
ミディアムヘアは、アレンジの幅が広く、様々なシーンに対応できる万能スタイル。オータムカラーとの組み合わせも多彩です。
ゆるウェーブ×ピンクベージュ
肩ラインのミディアムヘアには、女性らしいピンクベージュが好相性。ゆるめのウェーブパーマをかけることで、抜け感のある今どきスタイルに。
外ハネボブ×アプリコットオレンジ
個性的なスタイルを求める方には、外ハネボブにアプリコットオレンジを合わせるのがおすすめ。明るめのオレンジカラーが、元気で活発な印象を与えます。
レイヤースタイル×キャラメルブラウン
顔周りにレイヤーを入れたミディアムスタイルには、明るめのキャラメルブラウンがベストマッチ。レイヤーの動きを引き立て、立体感のあるスタイルに仕上がります。
セミロング&ロングヘアの秋色スタイル
長い髪は、グラデーションや立体感のあるカラーリングが映える絶好のキャンバス。オータムカラーをより深く楽しめます。
ロング×マロンベージュグラデーション
腰ラインまでのロングヘアには、根元から毛先にかけて徐々に明るくなるマロンベージュグラデーションがおすすめ。重たくなりがちなロングヘアも、グラデーションカラーで軽やかな印象に変わります。
ストレートロング×チョコレートブラウン
艶感を活かしたストレートロングには、深みのあるチョコレートブラウンが好相性。重厚感のある色味が、上品で大人っぽい印象を与えます。
ウェーブロング×アッシュキャラメル
柔らかなウェーブスタイルには、アッシュキャラメルのような複雑な色味がおすすめ。アッシュの透明感とキャラメルの温かみが絶妙にミックスされ、奥行きのある色味に仕上がります。
秋カラーをキープする!正しいヘアケア方法

せっかく入れたオータムカラーも、ケアを怠るとすぐに色褪せてしまいます。美しい髪色を長くキープするための方法をご紹介します。
カラー後のシャンプー選びが重要
カラーリング後のシャンプー選びは非常に重要です。一般的なシャンプーではなく、「カラーケア用シャンプー」や「アミノ酸系シャンプー」を選びましょう。これらは洗浄力が穏やかで、髪の色素を守りながら洗髪できます。
トリートメントは必須アイテム
カラーリングした髪は、ダメージを受けやすい状態です。週に1〜2回は集中ケアできる「ヘアパック」や「ディープトリートメント」を使用しましょう。特に「カラーケア用トリートメント」は、色素を補修する効果もあるのでおすすめです。
紫外線対策を忘れずに
秋は夏に比べて紫外線が弱くなるとはいえ、油断は禁物。紫外線は髪の色褪せの大きな原因になります。「UVカットスプレー」を外出前に使用するか、「UVカット成分配合のヘアオイル」でケアするのがおすすめです。
お風呂でのケアポイント
お風呂での洗髪時は、水温は38度前後のぬるめのお湯を使いましょう。熱いお湯はキューティクルを開き、カラーの流出を早める原因になります。
オータムカラーに合わせたメイク&ファッション

せっかくの秋のヘアカラー、メイクやファッションとの相性も考えると、より統一感のあるスタイルが完成します。カラー別のおすすめコーディネートをご紹介します。
マロンベージュに合わせるなら
マロンベージュの髪色には、同系色のアイシャドウやチークが好相性。特に「テラコッタ」や「ブラウンオレンジ」のアイシャドウで目元を引き立てると、統一感のある秋メイクが完成します。
リップは「コーラル系」や「ブラウンベージュ系」を選ぶと、髪色との調和がとれて自然な仕上がりに。チークも同様に、オレンジブラウン系を選ぶと秋らしい温かみのあるメイクになります。
ピンクベージュとの相性抜群アイテム
ピンクベージュの髪色は、女性らしい柔らかな印象を与えるカラー。メイクは「ピンクブラウン系」のアイシャドウと「コーラルピンク」のチークで優しい印象に。
リップは「MLBB(My Lips But Better)」と呼ばれる、自分の唇よりちょっと良い色のナチュラルリップがおすすめ。特に「ローズベージュ」や「ピーチピンク」は、ピンクベージュの髪色と相性抜群です。
アッシュ系カラーを活かすコツ
アッシュブラウンなどの青みがかったカラーには、クールな印象のメイクが合います。「グレイッシュパープル」や「スモーキーブラウン」のアイシャドウで目元を引き締め、チークは「ローズピンク」で血色感を出すのがポイント。
リップは「ピンクブラウン」や「プラムカラー」を選ぶと、大人っぽい印象に。特にアッシュ系ヘアカラーは肌のトーンが暗く見えがちなので、リップとチークで顔色を明るく見せるのがコツです。
サロンでのオーダー方法と注意点

理想の秋ヘアカラーを手に入れるためには、サロンでの的確なオーダーが欠かせません。失敗しないためのポイントをご紹介します。
画像は必須!但し注意点も
理想のカラーを美容師さんに伝える際、画像は非常に有効なコミュニケーションツールです。しかし、画像と実際の仕上がりには差があることを理解しておきましょう。特に以下の点に注意が必要です。
- SNSやネット上の画像は加工されていることが多い
- 光の当たり方で色の見え方が大きく変わる
- 元の髪色や髪質によって、同じカラー剤でも仕上がりが異なる
自分の希望を言語化する
「マロンベージュにしたい」だけでは、美容師さんとのイメージの共有が難しいことも。以下のポイントを明確に伝えましょう。
- 明るさ:「暗すぎない程度」「オフィスでも浮かない程度」など
- 色味:「赤みを抑えた」「透明感のある」「くすみ感のある」など
- 仕上がりのイメージ:「柔らかい印象」「大人っぽく」「こなれた感じ」など
ブリーチの有無を確認
オータムカラーの中でも、特にピンクベージュや明るめのアプリコットオレンジなどは、ブリーチが必要な場合があります。ブリーチはダメージが大きいので、事前に必要性を確認し、納得した上で施術を受けましょう。
色持ちについても相談を
秋のヘアカラーをせっかく入れたなら、長く楽しみたいもの。施術前に「色持ちを良くするためのポイント」や「おすすめのホームケア製品」についても相談しておくと安心です。
よくある質問

Q: オータムカラーは色黒の肌にも似合いますか?
A: はい、オータムカラーは日本人の肌に馴染みやすい色味なので、色黒の方にも似合います。特にキャラメルブラウンやチョコレートブラウンのような温かみのあるカラーは、健康的な印象を与えてくれるのでおすすめです。色黒の方は、赤みの強いカラーよりも、黄味や茶色味が強いカラーを選ぶと調和が取れやすいでしょう。
Q: 白髪がある場合、オータムカラーは入りますか?
A: 白髪があってもオータムカラーを楽しむことは可能です。ただし、白髪は通常の髪よりも色が入りにくく、また退色も早い傾向があります。サロンでは「白髪染め用のカラー剤」と「ファッションカラー用の剤」を混ぜる「グレイカラー」という手法で対応することが多いです。事前に白髪の量や状態を美容師さんに伝え、相談することをおすすめします。
Q: オータムカラーは何ヶ月くらい持ちますか?
A: 一般的にオータムカラーは、適切なケアをすれば1〜2ヶ月程度は色味を保ちます。ただし、シャンプーの頻度や紫外線の量、使用する製品によって個人差があります。特に赤み・ピンク味のあるカラー(マロンベージュやピンクベージュなど)は退色が早い傾向があるため、カラートリートメントなどでのこまめなケアがおすすめです。
Q: ブリーチなしでもキレイな発色になりますか?
A: ブリーチなしでも、マロンベージュやチョコレートブラウンなどの中〜暗めのオータムカラーであれば、キレイな発色が期待できます。ただし、ピンクベージュやアプリコットオレンジなどの明るめカラーは、黒髪からだとブリーチなしでは理想の色味にならないことが多いです。自分の希望の色味と元の髪色を美容師さんに伝え、ブリーチの必要性を相談することをおすすめします。
Q: 自宅でのタッチアップにおすすめの製品はありますか?
A: サロンでカラーリングした後のタッチアップには、「カラートリートメント」がおすすめです。洗い流さないタイプの「カラーバター」や、シャンプー後に使用する「カラーシャンプー」「カラーコンディショナー」などもあります。色味に合わせて選ぶことで、サロンでの施術の間隔を延ばすことができます。特にマロンベージュやピンクベージュなどは、同系色のカラートリートメントで定期的にケアすることで、きれいな色味を長くキープできます。
Q: オータムカラーにした後のヘアアレンジのコツはありますか?
A: オータムカラーは、ヘアアレンジによって色の見え方が変わる面白さがあります。ストレートヘアなら色味がはっきり出て、カールやウェーブをつけると光の反射で立体的な色味を楽しめます。特にマロンベージュやキャラメルブラウンなどの温かみのある色は、編み込みやハーフアップなど動きのあるアレンジで奥行きが出て素敵です。また、マットな質感のワックスやオイルを使うと、色味の深みが増し、より秋らしいスタイリングが完成します。
Q: 秋ヘアカラーに合うヘアアクセサリーはありますか?
A: 秋のヘアカラーには、季節感のあるヘアアクセサリーがよく映えます。マロンベージュやアッシュブラウンには、ゴールドやブロンズのピンやクリップ、バレッタがエレガントな印象を与えます。また、ベロア素材やレザー調のシュシュ、秋カラーのヘアバンドも季節感を演出するアイテムとしておすすめです。特に、「アプリコットオレンジ」など明るめのヘアカラーには、深みのあるボルドーやモスグリーンのアクセサリーが好対照となり、お洒落度がアップします。
Q: 髪質改善トリートメントとオータムカラーは同時にできますか?
A: 基本的には可能ですが、サロンによって方針が異なることもあります。髪質改善トリートメントは髪のタンパク質を補修・コーティングする処理のため、カラーリングの直後に行うと色味に影響することがあります。理想のカラーと髪質改善の両方を叶えたい場合は、「先にカラーリングをして1週間ほど経ってから髪質改善トリートメントをする」というスケジュールがおすすめです。カラーと髪質改善の同時施術を希望する場合は、事前にサロンに相談しましょう。
まとめ:あなたに似合う秋カラーで季節を楽しもう

秋ヘアカラートレンドは、温かみのあるオータムカラーが主役。マロンベージュをはじめ、ピンクベージュ、アッシュブラウン、キャラメルブラウン、アプリコットオレンジなど、様々なバリエーションから自分に合った色を選ぶことができます。
髪の長さや質感、さらにはファッションやメイクとの相性を考慮して選ぶことで、より統一感のあるスタイリングが完成します。特に日本人の肌色に馴染みやすいオータムカラーは、取り入れやすく失敗も少ないのが魅力です。
施術後のケアも重要です。カラーケア用シャンプーやトリートメントを使用し、紫外線対策も怠らないことで、美しい色味を長くキープできます。サロンではブリーチの必要性や色持ちについてもしっかり相談し、自分に合ったカラーリング方法を見つけましょう。
サロン予約の前に、この記事を参考に「どんな秋色にしようかな」とイメージを膨らませてみてください。あなたにぴったりの秋のヘアカラーが、素敵な季節を演出してくれることでしょう。
最後に、カラーリングは一度やってみないと本当の仕上がりはわかりません。気になるカラーがあれば、まずは美容師さんに相談してみることをおすすめします。プロの目線からのアドバイスを受けることで、より自分に似合う秋ヘアカラーに出会えるはずです。
素敵な秋のヘアスタイルライフをお楽しみください!





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