今回は秋冬シーズンの絶対注目カラー「アッシュブラック」について、その魅力からスタイリング方法、メンテナンスまで徹底解説します。SNSでも「#アッシュブラック」「#暗髪透明感」のハッシュタグが急増中!単なる黒髪とは一線を画す洗練された魅力をぜひ体験してみてください。
アッシュブラックとは?基本と特徴

アッシュブラックは、一言でいえば「透明感のある黒髪」です。従来の黒髪(ナチュラルブラック)と異なり、灰色(アッシュ)の色味を加えることで黄みや赤みを抑え、クールで透明感のある仕上がりになります。
黒髪の落ち着きと上品さはそのままに、重たさを軽減した現代的なヘアカラーといえるでしょう。日本人特有の黄みがかった肌色に馴染みやすく、顔色を明るく見せてくれる効果も期待できます。
アッシュブラックの主な特徴:
- 黒に灰色(アッシュ)のニュアンスをプラス
- 黄みや赤みを抑えた透明感のある発色
- 重すぎず軽すぎない絶妙なバランス
- 光の当たり方で表情が変わる奥行きのある色味
- 肌のトーンを問わず馴染みやすい汎用性
なぜ今アッシュブラックが人気なの?

アッシュブラックの検索数は前年比150%以上と急増しています。この人気の背景には複数の要因があります。
1. ナチュラル志向の高まり
コロナ禍を経て「派手すぎないナチュラルさ」が美容トレンドの主流に。明るすぎるブリーチカラーから、より自然で落ち着いたカラーへの回帰が見られます。アッシュブラックは黒髪の自然さを残しつつも、一歩先行くおしゃれ感を演出できるカラーとして注目されています。
2. 職場でも浮かないヘアカラー需要
リモートワークからオフィス回帰の流れで、「職場OKなおしゃれヘアカラー」の需要が高まっています。アッシュブラックは一見黒髪に見えるため、保守的な職場環境でも取り入れやすく、ビジネスシーンとプライベートの両立が可能です。
3. Z世代による「暗髪ブーム」
10代後半から20代前半のZ世代の間で「#暗髪メイク」「#黒髪推し」などのハッシュタグが流行中。派手な明るめカラーから一転、洗練された大人っぽい暗髪が憧れの的になっています。特に韓国アイドルの影響で、透明感のある暗髪が人気を博しています。
4. 秋冬ファッションとの相性抜群
ニット、コート、マフラーなど秋冬の暖かみのあるアイテムと相性が良いのもアッシュブラックの魅力。コーディネートの邪魔をせず、むしろ季節感を高めてくれる頼れるカラーです。
あなたに合うアッシュブラックの選び方

アッシュブラックといっても、実は細かなバリエーションがあります。パーソナルカラーや理想のイメージに合わせた選び方をご紹介します。
パーソナルカラー別おすすめトーン
ブルベ冬タイプ:ブルーアッシュブラック
クールで引き締まった印象のブルーベースのアッシュブラックが◎。青みがかった透明感が肌の透明感を引き立てます。
ブルベ夏タイプ:ラベンダーアッシュブラック
やや紫がかったアッシュブラックがおすすめ。優しい印象に仕上がり、肌の青みを自然に見せてくれます。
イエベ春タイプ:シルバーアッシュブラック
少し明るめの光沢感のあるシルバーアッシュで、顔周りを明るく見せましょう。
イエベ秋タイプ:スモーキーアッシュブラック
やや暖かみを残したくすんだアッシュブラックが調和します。重すぎず肌映りが良くなります。
髪質別アドバイス
硬い髪質の方:アッシュの効きが良いため、ややトーンを抑えめに。
柔らかい髪質の方:色が入りやすい反面、抜けるのも早いため、少し濃いめのアッシュブラックがおすすめ。
クセ毛の方:アッシュブラックで毛束感を活かせば、立体感のあるスタイルに。
細い髪の方:深みのあるアッシュブラックで髪に奥行きを出し、ボリューム感をアップ。
長さ別・アッシュブラックスタイルカタログ

ショートヘア×アッシュブラック
ショートヘアにアッシュブラックを合わせると、女性らしさとクールさが絶妙にミックスされた印象に。特に注目されているのは以下のスタイルです。
■重ふわマッシュショート
前髪と顔周りに重さを残しつつ、後ろはすっきりとしたシルエット。アッシュブラックの透明感が立体感をさらに引き立てます。耳上はタイトに、トップは少しボリュームを出すと今っぽさ抜群。
■ジェンダーレスショート
ベリーショートやウルフカットなどメンズライクなデザインも、アッシュブラックならば女性らしさを残せます。黒髪だと硬質な印象になりがちですが、アッシュの効いたブラックなら柔らかな印象に。
ミディアム×アッシュブラック
大人女性に最も人気の高いミディアムレングスとアッシュブラックの組み合わせ。首元や肩にかかる髪がアッシュブラックならより洗練された印象に。
■ワンレングスボブ×アッシュブラック
シンプルなワンレングスボブも、アッシュブラックにすることで格上げ効果抜群。特に前下がりのグラデーションボブは小顔効果も期待できます。内側にレイヤーを入れて動きを出す。
■くびれミディ×アッシュブラック
顎下から鎖骨ラインまでのミディアムスタイルに、ウェーブやカールでくびれを作ったスタイル。アッシュブラックの透明感がくびれの立体感をより強調します。
ロングヘア×アッシュブラック
ロングヘアとアッシュブラックの組み合わせは、一気に大人の色気を醸し出します。重くなりすぎない絶妙な透明感がポイントです。
■レイヤードロング×アッシュブラック
顔周りと毛先に軽やかなレイヤーを入れたロングスタイル。アッシュブラックだからこそ、重くなりがちなロングヘアも軽やかな印象に。特に表面に入れる短めレイヤーが動きを出します。
■黒髪風アッシュグラデーション
根元から中間はアッシュブラックで引き締め、毛先に向かって少しだけトーンを上げたグラデーションスタイル。一見黒髪に見えるけれど、動きに合わせて透明感が垣間見える洗練されたデザイン。
アッシュブラックを長持ちさせるヘアケア術

アッシュカラーは退色が早いことで知られています。せっかくのアッシュブラックも、ケアを怠るとすぐに黄みが出てしまいます。カラーの持ちを良くするためのプロフェッショナルケア術をご紹介します。
1. カラー専用シャンプー・トリートメントの選び方
アッシュブラックの命とも言える「透明感」を長持ちさせるには、専用ケアが必須です。通常のシャンプーは洗浄力が強すぎて色落ちを早めてしまうことも。
おすすめの製品タイプ:
- カラーケア・カラーセーフと記載されたシャンプー
- アッシュ・スモーキー系カラー専用のカラーシャンプー
- 紫シャンプー(ムラサキシャンプー):週1〜2回の使用で黄ばみを中和
紫シャンプーを使う際のポイントは、髪全体に馴染ませてから2〜3分置くこと。最初は週1回から始め、効果を見ながら頻度を調整しましょう。色持ちが悪い方は、紫トリートメントと併用するとより効果的です。
2. お風呂での洗い方のコツ
カラーの持ちは日々の洗髪方法でも大きく変わります。
アッシュブラックを長持ちさせる洗髪法:
- 熱すぎるお湯は使わない(38℃前後がベスト)
- シャンプー前に必ずブラッシングで絡まりを取る
- 頭皮と髪を分けて考え、頭皮はしっかり、毛先は優しく洗う
- すすぎはしっかりと(シャンプー残りが色落ちを早める)
- 週に2〜3回はトリートメントよりも深く浸透するヘアマスクを
特にアッシュブラックは、洗浄力の強いシャンプーで何度も洗うと灰色成分が抜けやすくなります。泡立ちが良いシャンプーを選び、1回の洗髪で済ませるのが理想的です。
3. 紫外線・熱ダメージからの保護
アッシュブラックの大敵は紫外線と熱ダメージ。これらから髪を守るためのケア方法をマスターしましょう。
UV対策:
- 外出前にはUVカットスプレーを髪全体に
- 日差しの強い日は帽子や日傘を活用
- 夏場は特に注意が必要(水泳後は必ずシャンプーを)
熱ダメージ対策:
- ドライヤーやヘアアイロン使用前には必ず熱保護スプレーを
- ドライヤーは髪から10〜15cm離して使用
- ヘアアイロンの温度は180℃以下に設定
- 週に1〜2回はノンヒートスタイリングの日を作る
特にアイロンやコテを使う際は、熱で色素が抜けやすいので注意が必要です。熱保護スプレーは「カラープロテクト」効果のあるものを選ぶとより安心です。
4. プロが教える!ホームケアの裏技
美容師が実践している色持ちを良くする裏技をご紹介します。
色持ちアップの裏技:
- カラー後3日間は洗髪を控える(色素の定着を促進)
- カラートリートメントを定期的に使用(2週間に1回程度)
- 寝る前に洗い流さないトリートメントでコーティング
- ミネラルウォーターでの最後のすすぎ(特に硬水地域の方)
- シリコンフリー製品との併用で髪への浸透率アップ
特にアッシュ系カラーは黄ばみが出やすいため、カラー後1ヶ月を過ぎたら「カラーバター」などのホームケア用カラートリートメントで色味を足すのも効果的です。
アッシュブラックに合わせたいメイク&ファッション

せっかくのアッシュブラックヘアをより魅力的に見せるメイクとファッションのコーディネート術をご紹介します。
相性抜群のメイクアップ
アッシュブラックの透明感を最大限に活かすメイクは、同じく透明感のある「くすみカラー」がキーワードです。
ベースメイク:
- マット過ぎないナチュラルな艶感のあるファンデーション
- 明るすぎないハイライトで立体感を出す
- ツヤ感のあるチークでナチュラルな血色感を
アイメイク:
- くすみピンク、モーヴ、テラコッタなどのアイシャドウ
- ブラウン系やグレー系のアイライナー(黒すぎないものを)
- 束感のあるまつげに仕上げるマスカラ
リップ:
- MLBB(My Lips But Better)と呼ばれる自然な唇色に近いリップ
- くすみローズ、テラコッタ、ブリックレッドなどが好相性
- マットすぎず、ツヤ感のある質感がおすすめ
季節別コーディネート術
アッシュブラックヘアはどんなファッションとも相性が良いですが、特に引き立つコーディネートをご紹介します。
秋のコーディネート:
- キャメル、ベージュ、テラコッタなど温かみのあるアースカラーとの対比
- ニット素材のトップスで柔らかさを演出
- ジャケットやコートはオーバーサイズを選んでこなれ感を
冬のコーディネート:
- モノトーンコーデでシックに決める
- グレー、ネイビー、バーガンディなど深みのある色と合わせる
- 素材の異なるアイテムを重ねてレイヤードスタイルに
美容師さんへのオーダー方法

理想のアッシュブラックを手に入れるための、美容師さんへの効果的なオーダー方法をご紹介します。
1. 参考写真は必須
「アッシュブラック」と言っても、人それぞれイメージするトーンや色味が異なります。必ず参考写真を用意し、「このくらいの暗さで」「この写真の透明感が欲しい」など具体的に伝えましょう。
2. 具体的な要望を伝える
以下のポイントを明確に伝えると、より希望に近い仕上がりになります:
- 黒に近いアッシュか、やや明るめのアッシュブラックか
- ブルー寄りかパープル寄りか(肌の色味に合わせて)
- 光に当たった時の見え方への希望(透明感、ツヤ感など)
- 退色後の色味への要望(黄ばみにくいものなど)
3. 生活スタイルも伝える
ヘアケアにかけられる時間や、職場での髪色規定なども伝えておくと、ライフスタイルに合った提案をしてもらえます。
4. アッシュブラック特有の注意点を確認
アッシュカラーは一般的に色落ちが早いため、以下の点を美容師さんに質問しておきましょう:
- 色持ちをよくするためのホームケア方法
- 次回のカラーリングの目安時期
- 退色して黄ばんできた時の対処法
- おすすめのカラーシャンプー・トリートメント
よくある質問

最後に、アッシュブラックに関してよくいただく質問にお答えします。
Q: アッシュブラックは黒髪からでも入りますか?
A: はい、黒髪からでもアッシュブラックにすることは可能です。ただし、より透明感を出したい場合は、一度ブリーチして黄みを抜いてからアッシュを入れる方法もあります。美容師さんと相談して、髪質や希望の仕上がりに合った方法を選びましょう。
Q: アッシュブラックは色落ちするとどうなりますか?
A: 一般的に、アッシュ系カラーは時間の経過とともに灰色成分が抜け、やや黄みがかった色味になりがちです。定期的なカラーケアシャンプーやトリートメントで退色を遅らせることができます。
Q: メンズでもアッシュブラックは似合いますか?
A: はい、むしろメンズにも非常に人気のカラーです。硬い印象になりがちな男性の黒髪も、アッシュブラックなら柔らかく現代的な印象に。特にマッシュスタイルやツーブロックと相性抜群です。
Q: 自分に合うアッシュブラックの見分け方は?
A: 基本的にはパーソナルカラー診断が参考になります。ブルベ肌(青みがかった肌)ならブルーアッシュ、イエベ肌(黄みがかった肌)ならグレーよりのアッシュが調和しやすい傾向があります。迷ったら美容師さんに肌色を見てもらい、アドバイスをもらうのがベストです。
Q: アッシュブラックは市販のカラー剤でも作れますか?
A: 市販のカラー剤でもアッシュブラック系の商品はありますが、プロが使用する薬剤と比べると発色の透明感や色持ちに差があります。特に初めてアッシュブラックにチャレンジする場合は、サロンでの施術をおすすめします。
まとめ:アッシュブラックで叶える大人の洗練ヘアスタイル

アッシュブラックは、単なるトレンドカラーを超えた「大人の魅力を引き出す万能カラー」です。重すぎず軽すぎない絶妙なバランス、どんなスタイルにも合う汎用性の高さ、そして何より「さりげないおしゃれ感」が魅力です。
ショート、ミディアム、ロングどの長さでも映えるアッシュブラックで、秋冬のヘアスタイルをアップデートしてみませんか?適切なケアを行えば、その透明感と深みのある魅力を長く楽しむことができます。





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