美容室で「髪の量を減らして」は危険！その理由を徹底解説

2024年10月25日

こんにちは、今日は多くの人が美容室で一度は言ったことがあるであろうリクエスト「髪の量を減らして」について深掘りしていきたいと思います。一見、何の問題もなさそうなこのリクエストが実は大きな美容的失敗を招く可能性があることをご存知でしょうか？その理由と、代わりにどのように要望を伝えるべきなのかを詳しく解説しますので、最後までお付き合いください。

髪の量を減らしたい理由

まずは、なぜ多くの人が「髪の量を減らしてほしい」と願うのかを考えてみましょう。以下に主な理由を挙げてみます。

髪が重たく感じる

髪の量が多いと、見た目が重たくなりがちです。特に湿度が高い日や、髪の毛が長くなっているときは、ボリュームが増してコントロールが難しく感じることもあります。

広がりやすい

髪の量が多いとまとまりが悪く、広がりやすいため、日常のスタイリングに時間がかかってしまいます。

スタイリングがしづらい

髪の量が多いので、スタイリング剤もかなり使ってしまいます。

蒸れやすい

頭皮が蒸れやすくなり、不快感を感じることがあります。特に夏場は頭皮に熱がこもりがちです。

これらの理由から、「髪の量を減らして」軽やかに見せたいという要望が生まれるのは自然な流れと言えます。しかし、ここに隠されたリスクがあるのです。

「髪の量を減らして」というリクエストのリスク

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「髪の量を減らしてほしい」と伝えること自体が何か悪いわけではありません。しかし、その言葉の意味が解釈によって変わり、美容師さんが誤った方法で施術してしまうことがあるのです。具体的には以下のようなリスクがあります。

1. 毛先がスカスカになりやすい

髪の量を減らす施術の一つである「すきバサミ」を使うと、不均一に毛量を減らすことができますが、これにより毛先がスカスカになりやすく、全体的な仕上がりがチープに見えてしまうことがあります。特に段差が多いカットになると、髪が伸びてきた際に形が崩れやすく、スタイルを維持するのが難しくなります。

2. 広がりが悪化することも

「髪の量を減らしたい」という希望があるために、内側を多く削ぐことがあります。削ぐことによってボリュームが減るのは確かですが、髪が軽くなりすぎて逆に広がりやすくなることもあります。特に髪の毛が細い方や雨の日には注意が必要です。

3. 髪質がバラバラになり易い

すきバサミやレザーで不均一に毛を削いでしまうと、一部分だけ髪質が薄かったり、厚かったりとバラバラになることがあります。これにより髪のツヤ感が損なわれ、統一感のないヘアスタイルになってしまうことがあります。

美容師さんに伝えるべき具体的な要望

「髪の量を減らして」と言わずに、より具体的な要望を伝えることが重要です。以下のように言い換えてみましょう。

「トップのボリュームを抑えたい」

髪の量を減らしたくても、特に気になる部分がある場合はその部分を具体的に指摘することで、美容師さんはそれに応じたカットやスタイリング方法を考えてくれます。

「柔らかい動きをつけたい」

毛先やレイヤーに動きをつけることで全体的なボリューム感をコントロールしつつ、オシャレに仕上がります。

「まとまりやすくしたい」

特に広がりに悩んでいる場合は、このように伝えると内側の削ぎ方やカットの方向性を調整し、まとまりやすいヘアスタイルを作ることができます。

「スタイリングが楽になるようにしたい」

毎日のお手入れが楽になるカットや施術をしてもらうためには、この希望を具体的に伝えることが有効です。

美容師さんとのコミュニケーションが重要

髪の量を減らすための要望を適切に伝えることは、実は美容師さんとのコミュニケーションに大変重要です。良い美容師さんであれば、こちらの要望を汲み取って、必要なアドバイスをしてくれるでしょう。以下、コミュニケーションを図るためのポイントをいくつか挙げてみます。

持参する写真や参考例

髪型のイメージ写真を持参することで、自分の希望しているスタイルを視覚的に伝えることができます。

自分の髪の悩みを具体的に伝える

日々のスタイリングで悩んでいることや、これからどう変わりたいのかを素直に伝えることで、美容師さんも的確なアドバイスをしやすくなります。

信頼関係を築く

何度か同じ美容師さんにお願いすることで、お互いの信頼関係が築けます。信頼はヘアスタイルの成功に直結しますので、長いお付き合いを目指しましょう。

髪の健康を維持する重要性

髪の量を減らすことよりも、髪の健康を維持することの方がはるかに重要です。健康な髪は、見た目も美しく、扱いやすいものです。以下に、髪の健康を維持するためのいくつかのヒントを紹介します

バランスの取れた食事

髪の健康は、体内から作られます。タンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をバランスよく摂取することが、健康な髪を育てる基礎となります。特に、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、鉄分、亜鉛などは髪の健康に欠かせません。

適切なシャンプーとコンディショニング

髪質に合ったシャンプーとコンディショナーを選び、適切な方法で使用することが重要です。過度な洗髪は髪を傷めることがあるので、1日1回程度が理想的です。また、ぬるま湯でのすすぎを心がけ、熱いお湯は避けましょう。

熱ダメージからの保護

ドライヤーやヘアアイロンなどの熱を使用する際は、必ず熱保護スプレーなどを使用しましょう。また、できるだけ低温で使用し、同じ箇所に長時間熱を当てないよう注意が必要です。

定期的なカット

髪の毛先は傷みやすいので、定期的なカットが欠かせません。2〜3ヶ月に1回程度、美容室に行って軽くカットすることをおすすめします。

ストレス管理

ストレスは髪の健康に悪影響を与えることがあります。適度な運動や十分な睡眠、リラックスする時間を持つことで、ストレスを軽減し、髪の健康を維持しましょう。

髪の量が多い場合のスタイリングのコツ

髪の量が多くても、適切なスタイリング方法を知っていれば、扱いやすくなります。以下にいくつかのコツを紹介します

セクション分けをする: 髪をいくつかのセクションに分けてスタイリングすることで、均一に仕上げることができます。特に、ドライヤーを使用する際に効果的です。
重力を利用する: 髪を下に向けてブラッシングしたり、ドライヤーを使用したりすることで、自然なストレートヘアを作ることができます。
適切な量の製品を使用する: 髪の量が多い場合、スタイリング製品を使いすぎると重くなってしまいます。少量ずつ使用し、必要に応じて追加していくのがコツです。
ルーズなアップスタイルを試す: 髪の量が多い場合、ルーズなお団子やポニーテールなど、あえて緩めのアップスタイルにすることで、おしゃれに見せることができます。