悩み・知識– category –

日本の四季の変化に合わせて気温や湿度が変わり、エアコンや換気扇の使用が一般的になっている状況下で、髪と頭皮に与える影響について詳しく説明します。この記事を読めば、エアコンの冷風は髪にどのような影響を及ぼすのか、そしてそれに対する対策が分...

朝シャンをやめた結果、抜け毛が増えたという声を聞いた事はありますか？朝シャン派の方は、シャンプーのし過ぎで頭皮が乾燥し、抜け毛が増えたらしい。朝シャン派をやめた結果、抜け毛が減ったというのは本当なのか？今回は朝シャンについて調べてみまし...

髪質改善って言葉をよく聞くようになりました。しかし、髪質改善トリートメントとは一体何でしょうか？縮毛矯正と何が違うんでしょう？この記事では、髪質改善トリートメントと縮毛矯正と違いについて詳しく解説し、その効果について探求します。 先に結論...

卵の栄養と髪の関係を一般論で整理。生卵の注意点、他の食材との組み合わせ、食事ではカバーしにくい部分を髪質改善でどう整えるかまで分かります。

もちもちとした食感と濃厚な味わいが特徴の牡蠣は、多くの人に愛されています。 最近では牡蠣専門店やオイスターバーなどで手軽に行けて簡単に、牡蠣を食べられる所が増えてます。牡蠣の恵みには、美味しさだけでなく栄養価も豊富に含まれており、滋養強壮...

ナッツを食べると髪の毛が伸びるという噂の真相を解明したいと思います。ナッツに含まれるビタミンEには、髪の毛の成長を促す効果があります。今回はナッツとその健康効果に焦点を当て、特に髪の毛に影響についてお話ししましょう。その中でもアーモンド、...

美しい髪は多くの人の願いですが、そのためには髪の主成分であるケラチンというタンパク質が重要です。このため、タンパク質を多く含む肉食が髪に良いと考えられることがあります。 先に結論 髪の成分の70％以上はケラチンというタンパク質のため、タンパ...

まず、豆乳のせいで髪が細く、薄くなるとは考えられません。豆乳は、美容や健康向上を追求するだけでなく、男性にも薄毛対策やその他の健康効果を期待できる飲み物として注目されています。この記事では、健康効果や、適切な摂取方法について詳しく説明し...

人参は私たちの食卓でよく見られる野菜で、その食感と甘みから多くの人に愛されています。しかし、人参は見た目だけでなく栄養価も高く、私たちの健康にさまざまな利点をもたらす食材です。この記事では、人参が提供する栄養素とその健康効果、美容に対す...

「ヨーグルトを食べると髪にいいと聞いたけれど、薄毛は変わるの？」「ヨーグルトで髪の毛が抜けるのを防げる？」という疑問に、先に結論でお答えします。ヨーグルトは腸内環境や毎日の栄養バランスを整える食事の一つにはなりますが、「ヨーグルトを食べ...