「気づいたら髪が針金のように硬くなっていた」という悩みを抱える方へ、今回は髪の毛が硬くなる原因とその対処法について詳しく解説します。
髪の毛が硬くなる原因
1. 髪の乾燥
髪の毛の乾燥は、硬くなる主な原因の一つです。髪の毛は乾燥すると、内部の水分量が減少し、パサついて硬く感じられます。乾燥の主な原因は、紫外線や風、エアコンなどの環境要因です。また、髪の毛の自然な油分が不足すると、髪の保湿力が低下し、硬くなります。
2. 熱ダメージ
髪の毛の主成分であるケラチンは、熱に弱い性質を持っています。濡れた状態でヘアアイロンを使用すると、低温でもケラチンが変性し、髪の毛が硬くなることがあります。ドライヤーの高温設定や頻繁なヘアアイロンの使用も、髪の乾燥と硬化を引き起こします。
3. 過度な洗浄
洗浄力の高いシャンプーを頻繁に使用すると、必要な皮脂が取れすぎて頭皮が乾燥し、髪が硬くなる原因となります。頭皮の皮脂は、髪の保護と保湿に重要な役割を果たしています。過度な洗浄は、これを奪ってしまうため、注意が必要です。
4. 染料や化学薬品
ヘアカラーやパーマは、髪のキューティクルを開かせ、内部の水分や油分を流出させるため、髪の毛が乾燥し硬くなります。染料や化学薬品は、髪のダメージを引き起こし、硬化の原因となります。
5. 過剰なブラッシング
過剰なブラッシングは、髪の繊維を損傷し、髪の毛が硬くなる原因となります。適度なブラッシングは髪を整えますが、過度なブラッシングは髪に刺激を与えすぎて損傷を引き起こします。
6. 環境要因
乾燥した空気や空気汚染は、髪の乾燥や損傷の原因となります。特に冬場やエアコンの効いた室内では、髪の乾燥が進みやすくなります。
髪の毛が硬くなるのを防ぐ方法
1. 適切な保湿
髪の毛の適切な保湿を行うことで、硬くなるのを防ぐことができます。ヘアミルクや保湿剤を使用して、髪に必要な油分を補い、繊維の損傷を防ぎます。髪の保湿力を高めることで、乾燥による硬化を防ぐことができます。
2. 正しいブラッシング
正しいブラッシングを行うことで、髪の繊維を損傷せずに整えることができます。適度なブラッシングと、髪に優しいブラシ（ナイロン製や静電気除去タイプ）を使用することが重要です。
3. 適切なシャンプー
髪質に合ったシャンプーを使用し、頻繁にシャンプーしすぎないようにします。保湿成分を含むシャンプーやコンディショナーを使用することで、髪の乾燥を防ぎ、硬化を予防できます。ヒアルロン酸やオリーブオイルなどの保湿成分が含まれたシャンプーがおすすめです。
4. ドライヤーの正しい使い方
ドライヤーを使用する際は、髪に過度な熱を加えないように注意しましょう。タオルドライ後に低温設定で使用し、髪から適度な距離を保つことが重要です。また、熱を与える前にヘアミルクなどの保湿剤を塗ると良いでしょう。
5. 環境からの保護
髪の毛を乾燥や空気汚染から守るために、帽子やストールで保護することが大切です。また、ヘアミルクやヘアオイルを使用して、髪を保湿しながら保護することが効果的です。
美容室で出来るトリートメント
ハリウッドトリートメントは、髪の内部を補修し、水分バランスを整える効果があります。これにより、硬い髪も柔らかく、扱いやすくなります。ハリウッドトリートメントを使用することで、自宅で簡単にサロン級のケアが１ヶ月持ちます。
まとめ
髪の毛が針金のように硬くなる原因は、乾燥、熱ダメージ、過度な洗浄、化学薬品、過剰なブラッシング、環境要因など多岐にわたります。これらの原因を理解し、適切な保湿、正しいブラッシング、適切なシャンプーとドライヤーの使い方、環境からの保護を心がけることで、髪の硬さを防ぎ、柔らかく健康な髪を保つことができます。
また、おうちでできる酸熱トリートメントを活用することで、硬い髪も柔らかく、扱いやすくなります。定期的にトリートメントを行うことで、美しい髪の質感とスタイリングのしやすさが向上し、ヘアスタイルがさらに楽しくなります。
