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秋の訪れとともに、食材も少しずつ変わり始めていますね。秋の代表的な食材といえば、きのこです。きのこは香りを楽しむ食材として知られていますが、実は美肌や美髪、健康に欠かせない栄養がたっぷり詰まっている優れた食材なのです。 キノコは美容に良い...

甘酒、そのほんのり甘く、温かい飲み物。多くの人に愛されていることでしょう。特に、髪の毛の美容と健康に対する効果が意外にも大きいことを知っていますか？今回は、甘酒が髪の毛に与える影響について詳しく説明します。年齢を重ねても美しい髪を保つた...

「ブルーベリーは髪にも良いと聞いたけれど、白髪や抜け毛が気になる自分は食べたほうがいいの？」という疑問に、先に答えます。ブルーベリーは、ポリフェノールやビタミンCなどを含む食べやすい果物で、日々の食事に加える選択肢のひとつです。ただし、ブ...

髪が傷んでいると感じることってありませんか？実は、その原因は髪の乾かし方にあることが多いんです。 お風呂上りに髪を乾かす際、正しいヘアドライヤーの使い方を知っていますか？ 間違った方法でドライヤーを使うと、髪の毛が傷むことがあるんです。今...

髪を切るだけなのに、美容院の料金には幅広い価格帯があります。街中の美容院では、3,000円から4,000円が一般的で、5,000円を超えると高いと感じることがあります。では、なぜ同じカットでも価格に差が生まれるのでしょうか？その理由を解説します。 この...

結論からお伝えします。コンビニでも、「たんぱく質（卵・納豆・サラダチキン・焼き魚）」「ミネラル（海藻・胡麻・レバー）」「ビタミン（野菜・果物・玄米）」の3つを1食の中で組み合わせるように選べば、髪の健康的な毛づくりを支える食事に近づけます...

ハロウィンって、毎年秋にやってくる楽しいイベントですね。でも、ハロウィンの具体的な意味や由来、いつ行われるのか、それらを知って、さらに楽しんでみませんか？ この記事で分かる事 ・ハロウィンとは？ ・日本でのハロウィン 【】 ハロウィンは、「諸...

結論からお伝えします。髪は一般に1日0.3〜0.4mm、1か月で約1cm、1年で約12cm伸びると言われ、この速さを短期間で大きく変える方法はありません。そのため、ロングヘアへの近道は「伸びる速さを上げること」よりも、毛先が切れたり傷んだりして長さを失わ...

髪型に飽きたり、髪の毛を切るつもりが切りすぎてしまったり、早くロングヘアに戻りたいと思っている方は多いのではないでしょうか？エクステは手間や費用がかかりますが、髪の毛を早く伸ばす方法は実はいくつかあります。今回は、髪を早く伸ばしたい方々...

最近、薄毛に悩む多くの方々の注目を浴びている新しい育毛方法についてご紹介します。その方法は、カプサイシンとイソフラボンの組み合わせです。カプサイシンは辛味成分で、唐辛子などに含まれています。イソフラボンは大豆などに多く含まれる成分です。...