髪の美しさを保つためには、日々のヘアケアが欠かせません。しかし、それだけでは不十分な場合もあります。サロンでのプロフェッショナルトリートメントを併用することで、さらに健康で美しい髪を維持できます。では、どのくらいの頻度でサロンに通うべきなのでしょうか？この記事では、髪のタイプやダメージレベルに応じたトリートメントの頻度について詳しく解説します。
髪のタイプ別トリートメント頻度
髪のタイプやダメージの程度によって、サロンでのトリートメント頻度は異なります。以下に、それぞれの髪のタイプに適したトリートメントスケジュールをまとめました。
健康な髪：月に1回
通常の健康的な髪には、月に1回のサロントリートメントが適しています。この頻度でトリートメントを行うことで、髪の健康を維持し、環境的なダメージから保護することができます。
乾燥した髪：3週間に1回
乾燥した髪には、もう少し頻繁なトリートメントが必要です。指通りが悪く、パサつきが目立つ髪は、2〜3週間ごとにサロンでトリートメントを受けることで、髪の保湿を保ち、乾燥から守ることができます。
カラーリングした髪：3週間に1回
カラーリングをした髪は、キューティクルや内部のコルテックスにダメージが残ります。そのため、カラー後は2〜3週間ごとにトリートメントを受けることをおすすめします。これにより、カラーの持ちが良くなり、髪のダメージを最小限に抑えることができます。
とても傷んだ髪：1週間に1回
ブリーチや縮毛矯正をした髪は、特にダメージが大きいです。週に1度のサロントリートメントで髪を補修し、さらなるダメージを防ぎましょう。特に、ハードな施術を繰り返している髪には、頻繁なトリートメントが不可欠です。
頻繁にサロンに通えない場合の対策
時間やコストの問題で頻繁にサロンに通えない場合でも、自宅でできるケア方法があります。自宅ケアを取り入れることで、サロンでのトリートメント効果を持続させることができます。
自宅でできるサロンケア
ケラチントリートメント
自宅用のケラチントリートメントは、サロン用と大差ありません。シャンプー後に水気を切り、ケラチントリートメントを塗布して数分放置してから洗い流します。これにより、髪の内部にケラチンが浸透し、健康的な髪を保つことができます。
酸熱トリートメント
グリオキシル酸やサリチル酸を含むトリートメントを使用し、アイロンの熱で定着させます。酸熱トリートメントは、縮毛矯正ほどのダメージはなく、髪にハリとコシを与える効果があります。自宅でも手軽に行えるため、忙しい方にもおすすめです。
アウトバストリートメント
洗い流さないタイプのトリートメントで、乾かす前に使用します。特にロングヘアにはヘアオイルが適しています。アウトバストリートメントは、髪に艶を与え、乾燥やダメージから守る効果があります。
自宅ケアの具体例
自宅でのケアを充実させるために、おすすめのトリートメントアイテムを紹介します。
ケラチントリートメント
シャンプー後、しっかりと水気を切った髪にケラチントリートメントを塗布し、3〜5分ほど放置してから洗い流します。ケラチンが髪の内部に浸透し、ダメージを補修します。
酸熱トリートメント
グリオキシル酸やサリチル酸を含むトリートメントを髪に塗布し、ドライヤーで乾かした後、アイロンをかけて定着させます。これにより、髪にハリとコシが生まれ、健康的な状態を維持できます。
アウトバストリートメント
濡れた髪にヘアオイルを塗布し、ドライヤーで乾かします。これにより、髪に艶が生まれ、乾燥やダメージから保護されます。
１ヶ月保つ最強のトリートメント
arms hairでは、多種多様のトリートメントを置いています。
また、ホームケアを付けたメニューも用意していますので、ケアはお任せください。
理想的なサロントリートメント頻度まとめ
理想的なサロントリートメントの頻度は以下の通りです：
- 健康な髪：月に1回
- 乾燥した髪：3週間に1回
- カラーリングした髪：3週間に1回
- とても傷んだ髪：1週間に1回
自宅ケアとしては、ケラチントリートメント、酸熱トリートメント、アウトバストリートメントを取り入れると効果的です。これらのケアを参考に、美髪を手に入れましょう。
美髪を手に入れるためには、日々のヘアケアとサロントリートメントのバランスが重要です。自宅でのケアを怠らず、定期的にサロンでのトリートメントを受けることで、髪の健康を維持し、理想の美髪を手に入れることができます。
まとめ
髪の健康を保つためには、日々のヘアケアに加えてサロンでのプロフェッショナルトリートメントも重要です。髪のタイプやダメージの程度に応じて、適切なトリートメント頻度を守りましょう。また、自宅でできるケアも取り入れることで、サロンでのトリートメント効果を持続させ、美しい髪を保つことができます。ぜひ、このガイドを参考にして、理想の美髪を手に入れてください。
よくある質問（FAQ）
Q1：サロントリートメントの効果はどれくらい持続しますか？
A1：トリートメントの効果は使用する製品や髪の状態によりますが、一般的には1〜2週間程度持続します。定期的なトリートメントで効果を維持できます。
Q2：自宅でのケアとサロンケアの違いは何ですか？
A2：サロンケアは専門的な製品や技術を使用して行われるため、自宅ケアよりも効果が高いです。ただし、自宅ケアも正しく行えば十分な効果があります。
Q3：トリートメントを頻繁に行うと髪に悪影響がありますか？
A3：適切な頻度で行えば、トリートメントは髪に良い影響を与えます。過剰なトリートメントは逆効果になることもあるので、髪の状態に合わせた頻度で行いましょう。
Q4：サロンでのトリートメントと自宅ケアを併用しても良いですか？
A4：はい、サロンでのトリートメントと自宅ケアを併用することで、より健康で美しい髪を維持することができます。両方をバランスよく取り入れましょう。
