髪が痛みで茶色に！？原因と対処法 – 徹底解析

2023年8月23日2023年12月13日

こんにちは。美容に関するお悩みを抱える皆さん。
今回は髪の毛がいつの間にか茶色くなってしまう原因について、詳しく解説します。
子供の頃は黒髪だったのに、いつのまにか茶色くなってしまうこと、結構多いですよね。
カラーをしたことがないのに髪が茶色く変色してしまうことや、カラー後に色が早く褪せる経験、お悩みの方も多いのではないでしょうか？

傷みで髪の毛が茶色くなる原因はコレにあった！

Close up hand holding dry damaged hair problem on white background.

原因1: 紫外線

紫外線は髪の毛にもダメージを与えます。紫外線によってキューティクルが剥がれ、コルテックスの内部がダメージを受けることで、髪の毛のメラニン色素が失われてしまいます。その結果、髪が茶色くなって見えるのです。

原因2: 熱

熱によるダメージも髪の毛を茶色く変色させる原因です。高温のシャワーやドライヤーの熱風、アイロンやコテの使用は髪のタンパク質を変性させ、髪の色が茶色く見えることがあります。

対策法: オイルトリートメントの使用

熱ダメージから髪を守るためには、オイルトリートメントを使用することがおすすめです。
オイルトリートメントは髪の毛をコーティングし、熱ダメージを軽減します。
また、洗い流さないトリートメントでキューティクルを保護することも効果的です。

原因3: 染毛剤・脱色剤

染毛剤や脱色剤によるダメージも茶色くなる原因です。これらの薬剤は髪の毛の構造を変化させるため、キューティクルが剥がれてコルテックスがダメージを受け、髪の毛が色あせて茶色く見えることがあります。

対策法: 低刺激のシャンプーとトリートメントの使用

染毛剤や脱色剤のダメージを受けた髪を守るためには、洗浄力の弱いシャンプーやアミノ酸系シャンプーを選ぶことが重要です。退色防止剤が含まれたヘアカラー用のシャンプーも効果的です。
トリートメントもヘアカラー用のものを使用し、髪の毛を保護しましょう。

髪が茶色くなる原因と対策 – 内的・外的要因を解説

Cute beautiful female face with various types of skin tone

内的要因: メラニンの減少とストレスの関係

髪の色はメラニン色素の量と比率によって決まります。
日本人の多くは、ユーメラニン（黒色～茶褐色）の量が多く、フェオメラニン（赤色～黄色）の方が比率が高いです。髪が茶色くなる原因は、ユーメラニンが減少したことによるもの。
そして、このユーメラニンの減少はストレスによって引き起こされることがあります。ストレスを受けると、活性酸素が増加し細胞が酸化ダメージを受けます。
また、ストレスによって放出される「ノルアドレナリン」もメラニン生成に影響を及ぼすことが研究で示されています

内的要因:加齢による影響と栄養不足

加齢によっても髪が茶色くなることがあります。
加齢に伴い、メラニンを生成する細胞のサポート役となる物質が減少します。これには抗酸化酵素や成長ホルモン、女性ホルモンのエストロゲンが含まれます。
これらのサポート役が減少することで細胞の劣化が進み、髪が茶色くなる可能性が高まります。また、栄養不足も髪の色に影響を与えます。メラニン生成にはチロシンや銅、抗酸化物質、ヨードなどの栄養素が必要です。栄養不足の場合、メラニン生成量が減少し茶色くなる可能性があります。

外的要因: ダメージと紫外線の影響

外的要因でも髪の色が変わることがあります。
髪が傷んでいる状態では、外部ダメージがメラニン色素まで届きやすく、茶色くなる可能性があります。特にプールなどに含まれる塩素や海水の影響によってメラニン色素が分解されることがあります。
さらに、ヘアドライヤーやヘアアイロンの熱によっても髪のダメージが増加し、茶色くなる可能性があります。高温はメラニン色素を分解しやすくなるため、正しいヘアケアが重要です。

健康的な髪を保つためのポイント

髪が茶色くなる原因は、内的要因と外的要因の両方によって引き起こされます。
ストレスの管理や健康的な生活習慣、バランスの取れた栄養摂取が髪の健康を保つために重要です。また、適切なヘアケアや紫外線対策も忘れずに行うことが大切です。
髪の色は健康状態や生活習慣のバロメーターとも言えるため、注意深くケアして美しい髪を保ちましょう！