こんにちは！arms hair（アームスヘアー）です。
「うなじや襟足など、部分的なクセ毛だけがどうしても気になる！」
「前髪やサイド、他はそこまでクセがないのに、襟足や首の後ろだけボワッとふくらんでしまう…」
このような悩みで鏡の前でため息をついていませんか？
実は、うなじ・襟足のクセ毛で悩まれている方は男女問わずとても多いのです。しかし、その原因やベストな対策、注意点について正しい情報が意外と知られていないのが現状。そこで今回は、プロ美容師ならではの知見でうなじ・襟足の部分的なくせ毛に徹底的に向き合い、「なぜできるのか？」「どうケアすれば良いのか？」をわかりやすく深堀りします。
さらに、縮毛矯正や髪質改善、ストレートパーマなど施術メニューの最新事情や、「傷まない方法」や「カラーとの同時施術」まで、失敗しないコツも余すことなく紹介！
この記事を読めば、きっとあなたの「部分的なクセ毛ストレス」とサヨナラできるはずです。
部分的なクセ毛（うなじ・襟足）の悩み、実はとても多い！
「くせ毛」と聞くと、髪全体がうねって扱いにくい…そんなイメージを持つ方も多いと思います。しかし、実際には一部だけに強いくせ毛が出る方もかなり多いのです。
部分的なくせ毛の代表的な悩み
- 鏡を見たとき、首の後ろやえり足だけ膨らみやすい。
- 朝セットしても、うなじ部分だけすぐモワモワに戻る。
- アップヘアやまとめ髪が決まらない！細かいうねりや浮き毛が気になる。
- オイルやワックスで押さえても時間が経つともとに戻ってしまう。
- 湿気の季節になると、とくにヤバい！
- 小学校や中学校の頃は気にならなかったのに、大人になってクセが強くなった。
こういったお声、本当に多く伺います。実はクセ毛の部位として「うなじ」「襟足」は非常に悩みポイントが集中しやすいエリア。これにはちゃんとした理由があるんです！
うなじ・襟足にクセ毛が出る３大原因と髪質との関係
それでは、なぜうなじや襟足だけに特有のくせ毛やうねりが出やすいのでしょうか？実際によくある３大要因と髪質との関連を詳しく説明します。
（１）摩擦ダメージ：枕や衣類による刺激
うなじ・襟足は、寝ているときに枕との摩擦が最も多くなる場所です。またマフラー、コートの襟などと擦れることも多く、物理的ストレスの影響をもろに受けやすい部位です。
摩擦でキューティクル（髪表面のうろこ状の部分）が傷み、内部の水分バランスが乱れ、くせ毛や広がりが出やすくなります。
（２）ホルモンバランスや体質の変化
思春期の成長や加齢、出産など、体質・ホルモンの変化もクセ毛発現の重要因子。体の内側の「ホルモン」が分泌されると、毛根や毛穴の形が微妙に変化します。それによって毛髪が波打つように生える場合も。とくに日本人は直毛体質と思われがちですが、部分的なくせや、成長につれてくせが強くなる方も案外多いです。
（３）生まれつきの髪質（遺伝的要因）
毛母細胞や毛穴のかたちが遺伝的に「楕円形」だと、まっすぐな髪が生えにくくくせが出やすいです。
また部分的に毛穴が密集している場所は、成長する髪の方向にバラつきが出やすい=うなじや襟足はまさにそうした箇所が多いのです。
【プロ解説】どうして部分だけ強いクセが出やすいの？
うなじや襟足のクセ毛は「摩擦」や「ホルモン」だけじゃなく、生えグセ・成長環境・ヘアサイクルの乱れも大きく影響します。
生えグセとは？
髪の生え方＝つむじの向きや毛穴の配置。とくに襟足は後頭部から下に向かって髪が密集して生えますが、人によっては毛穴の向きが一定でないため、右は外向き、左は内巻き…とクセが混在します。
部分的なくせ毛と年齢の関係
- ※小～中学生の頃はあまり目立たなかったのに、高校・社会人になったら急に襟足がうねる…
- 出産や更年期で体質が変わった途端、くせ毛が急激に強くなった…
→これはホルモンバランスの変化による髪質変化が主な原因です。
髪のターンオーバー・栄養バランスも見直そう
紫外線や生活習慣（睡眠・食生活）が乱れると、毛根への栄養供給も低下。結果、部分的に細毛・乾燥毛に傾き、よりうねりやすくなってしまいます。
クセ毛を和らげる・防ぐ！日常でできる対策とヘアケア習慣
悩ましい「部分的なくせ毛」も、日々のホームケアでずいぶん扱いやすく改善できます！
毎日のセルフケア習慣
- 髪を傷めない優しいシャンプー選び（アミノ酸系・補修型がベスト）
- お風呂上がりは、すぐにタオルドライ＆ドライヤーへ！自然乾燥はクセの元
- うなじ・襟足を内巻きに伸ばすように「下から前方向」へブロー
- 静電気防止＆キューティクル補修トリートメントで摩擦予防
- 寝る前にはシルクやサテン素材のナイトキャップ・枕カバーを使う
- 縮毛矯正やストレート施術した髪には”専用ヘアマスク”で毎週補修を！
家でできる「うなじのクセ直し」セルフテクニック
- ブラシやコームでブロッキングし、気になる部分だけゆっくりストレートアイロン。
- クセの根元をしっかり温め、冷風で仕上げることで形状記憶しやすくなる。
※アイロン・ドライヤーの熱ダメージ防止には、耐熱トリートメントを必ず使いましょう！
「部分的縮毛矯正」「酸性ストレート」「髪質改善」…最新おすすめ施術
頑固な生えグセで悩んだら、美容室での部分的な縮毛矯正や髪質改善メニューを上手に活用しましょう！
arms hairが特におすすめするのは次の３つ。
（１）部分的縮毛矯正
クセ毛が気になるうなじ・襟足だけ“必要な部分だけ施術”できるのが特徴。
髪全体に縮毛矯正をかけるのに比べてダメージが少ないうえ、コスト・時間も節約できます。
（２）酸性ストレートパーマ
従来の縮毛矯正（アルカリ剤）よりも髪や頭皮への負担が少ない酸性タイプを使用。
カラーリングと同時に行うことも可能で、「傷みにくく、やわらかい仕上がり！」「不自然なストレートにならない」と評判です。
（３）髪質改善トリートメント
毛髪内部のタンパク質やCMC補修成分をたっぷり浸透させ、クセの広がりをおさえる最新ケアも人気。クセ毛に特化した酸熱トリートメントや超音波アイロンとの併用もおすすめ。
サロン施術の流れ（arms hairの場合）
- カウンセリングで髪質・ダメージ・過去の施術履歴を丁寧にチェック
- 必要な部分のみ、薬剤配合とパワーを調整して施術
- 乾燥・摩擦予防のアフターケア＆ホームケアアドバイスまで徹底サポート！
部分的縮毛矯正のメリットと知っておきたいリスク
メリット
- 必要な箇所だけなので髪全体の負担が最小限
- 時間もコストも全体施術と比べて抑えられる
- 自然なストレート、クセの強い部分だけ効果的にまっすぐに
- アイロン仕上げで自在にデザイン可能
こんなデメリット・注意も
- 新しく伸びてくる部分（新生部）との質感の違いが出やすい
- 縮毛矯正をした部分とそうでない部分が境目になって馴染みづらいケースも
- パーマをかけたり、ボリューム感を出すアレンジが難しくなる場合あり
- 染める薬剤の効きが遅い場合や、色ムラにつながることも
→ これらは薬剤選定や施術工程の工夫でカバー可能！実績豊富なサロンに相談しましょう。
部分的なくせ毛とカラーやパーマの相性は？
よく「縮毛矯正とヘアカラーって同時にできる？」と質問をいただきます。
従来は「同時施術は禁止！」とされていましたが、最新の「酸性薬剤」を使用すれば、カラーとの同時施術もOK。当店では負担・色ムラが出ないよう丁寧に調整しています。
パーマについて
縮毛矯正した部分は、コールドパーマ（カール系パーマ）がかかりにくくなるため、デザイン変更したい場合は必ず担当美容師と相談してください。
「前髪はストレート、あとは動きをつけたい」「全体ではなく部分的にボリュームが欲しい」…など複合技術も可能です！
サロンでの相談・オーダー前に知っておきたいポイント
初めて縮毛矯正や髪質改善メニューを検討する場合、
「どうオーダーすればいいかわからない」「どの施術が自分に最適か判断できない…」と不安ですよね。
【効果を最大限に＆後悔しないためのサロン相談ポイント】
- どの部分（範囲・クセの強さ）が気になっているか具体的に伝える
- パーマやカラー経験の有無、頻度、過去の失敗経験も伝える
- 将来ヘアアレンジの予定や希望も事前に共有
- 短期間での繰り返し縮毛矯正はNG！（最低でも2〜4ヶ月は間隔をあけましょう）
- 施術直後〜数週間のホームケア方法（シャンプー選び・ドライ方法）を必ず確認
arms hair流！うなじ・襟足のくせ毛おすすめケア商品TOP5
1. オージュア スムース
うねり・広がりを夜に一気に補修するプロ級マスク。摩擦防止＆シルクのような質感！
2. ケラスターゼ DP フルイダリスト
湿度対策にも最適な洗い流さないオイル。クセ抑え×補修×ツヤ増しで常連様にも大好評。
3. N.ポリッシュオイル
日中の乾燥や「アホ毛対策」、まとめ髪のべたつかないキープにもオススメ！
4. ジョンマスター リーブインコンディショナー
頭皮ケアから毛先の保湿補修まで万能なさらりトリートメント。
5. サロニア ダブルイオンストレートアイロン
手軽な時短ケアに必須！細やかな温度管理で失敗しないプロ仕様。
※ 各種アイテムはarms hairでお取り扱い／購入アドバイスも◎
10. よくある質問Q&A
Q1. うなじや襟足だけ縮毛矯正したいけど、全体に広がる心配は？
A. 部分的に施術した場合、新しく生えてくる部分に「地毛との境目」が見えやすくなりますが、当サロンでは自然に馴染ませるブロー技術や薬剤調節を駆使。その人のクセや希望デザインに合わせて仕上げますのでご安心ください。
Q2. 髪が伸びてきたとき、再度施術はどのくらい間隔をあけるのがベスト？
A. クセ毛の進行具合やヘアサイクルによりますが、全体ではなく部分的に調整しながら「２〜３か月ごと」にメンテナンスをおすすめします（ダメージを考慮して適切なプランをご提案します）。
Q3. 子どもや学生でも部分的縮毛矯正はできますか？
A. お子さま・未成年の方にも施術可能ですが、髪や頭皮のダメージ・体質変化にも配慮したやさしい薬剤選定が大切です。必ず保護者さまとご相談のうえカウンセリングを。
11. まとめ／美容師からのメッセージ
「うなじ・襟足のクセ問題」は、年齢や生活環境により突如強くなったり、一人ひとりのお悩みに個性が出ます。
arms hairではカウンセリングにじっくり時間をかけ、「摩擦ケア」「生えグセ診断」「最適な薬剤選定」「施術後のホームケア」までトータルサポート！
クセ毛はあきらめなくて大丈夫！
あなたの髪を一番美しく扱いやすく、毎日がもっと快適になるようお手伝いします。
うなじや襟足の部分的なくせ毛にお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください。初回ご来店時にはお客様ごとに最適なメニュー＆ケアの提案をさせていただきます。
さあ、「生えグセストレス」のない毎日を一緒に手に入れましょう！
（ご予約・お問合せはarms hairまで、お気軽にどうぞ！）
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