縮毛矯正とカラーは同時にできる？順番・間隔・日を分ける目安

基本の順番は「縮毛矯正が先、カラーが後」

縮毛矯正とカラーの両方を行うなら、基本は縮毛矯正を先にします。カラーを先にしてしまうと、縮毛矯正の薬剤やアイロンの熱で、せっかく入れた色が抜けやすくなったり、色味が変わったりして、早く落ちる原因になるためです。

すでにカラーをしてしまった後で縮毛矯正を考えている場合は、カラーの時期と色味を伝えてください。ご状況によって、進め方を変えられます。

同じ日にする？日を分ける？判断の目安

同時に施術すると、来店回数を減らせるメリットがあります。一方で、髪と頭皮にかかる負担が同じ日に重なります。

日を分ける場合の間隔は、1〜2週間ほど空けるのが目安です。順番は、先に縮毛矯正、後でカラーです。

「1回で終わらせたい」というご希望もあれば、「髪への負担を分けたい」というご希望もあります。どちらを優先するかで答えが変わるので、遠慮なくお伝えください。

組み合わせ別の考え方

縮毛矯正＋全体カラー（色を変えたい）

全体に新しい色を入れる場合は、髪全体に薬剤を重ねることになります。髪の状態が良ければ同日もできますが、傷みが気になるなら別日が安心です。

縮毛矯正のリタッチ＋リタッチカラー（根元だけ）

伸びた根元だけを矯正し、根元だけをカラーする組み合わせは、毛先に薬剤が重ならないぶん、全体に比べて負担を抑えやすいです。リタッチの時期は、縮毛矯正のリタッチ（根元だけ）はいつ？で整理しています。

縮毛矯正＋白髪染め

白髪染めと縮毛矯正も、髪や頭皮の状態を見て判断します。特に、市販の白髪染め直後は、髪の状態によって注意が必要です。まずは今の髪の状態と、直近の染めた時期を伝えてください。白髪染めの続け方は、白髪染めをやめたいと思ったらも参考になります。

縮毛矯正＋ブリーチ（ハイトーン）

縮毛矯正をした髪はブリーチの負担が大きくなる場合があります。逆に、ブリーチをした髪に縮毛矯正をする場合も、状態を見て慎重に判断します。ブリーチ・ダブルカラーを考えているなら、先に相談して、順番と時期を決めてから進めるのが安全です。ブリーチは今の髪の色や履歴によって、回数・時間・料金が変わります。詳しくはブリーチ・ハイトーンカラーのページをご覧ください。

縮毛矯正をしない（髪質改善ケラチントリートメントとカラー）

くせをのばすのではなく、艶とまとまりを整えたい方は、髪質改善ケラチントリートメント（当店オリジナル）とヘアカラーを同時に行えます。ブリーチ毛やハイダメージの髪にも対応しています。

同時施術にかかる時間と料金の見方

縮毛矯正だけでも約4時間以上かかります。カラーを加えると、時間はさらに長くなります。同時施術では、合計で4〜5時間以上かかることが多く、メニュー表の目安時間を足すとさらに長くなる場合もあります。当日の髪の状態によっても変わるので、時間にはゆとりを持ってください。

縮毛矯正とカラーのメニュー目安（2026年10月時点・税込）

プレミアムカラー剤は+¥1,000〜です。縮毛矯正とカラーを同じ日に行う場合の合計は、髪の長さやカットの有無、選ぶカラーによって変わるので、予約の前にLINEで髪の写真を送ってお見積もりを確認してください。料金の詳細はカラー料金ガイドと縮毛矯正・ケアの料金ガイドにまとめています。

施術後のケアで色持ちと艶を保つ

縮毛矯正とカラーの両方をした後は、次の点を意識すると艶と色が保ちやすくなります。

• 洗浄力が強いシャンプーを避け、アミノ酸系などやさしいタイプを選ぶ
• トリートメントは毛先中心に。週1回程度の集中ケアを取り入れる
• 施術当日は、シャンプーやヘアゴムの使用をできるだけ控える（当日の過ごし方は、担当スタッフの案内に従ってください）
• カラーの色落ちは、3〜4週間程度で感じ始める人が多い

縮毛矯正のあとの1週間の過ごし方は、縮毛矯正後の1週間で整理しています。

美容師にはこう伝えると伝わりやすい

• 直近の縮毛矯正・カラー・ブリーチの時期と、おおよその回数
• 市販のカラー剤を自宅で使った時期（白髪染め、ヘアマニキュアを含む）
• 今回やりたいこと（くせを抑えたい、色を変えたい、白髪を染めたい）
• 優先順位（1日で終わらせたい／髪の負担を減らしたい）
• 使える時間（5時間以上空けられるか）と、予算の上限

よくある失敗

• カラーを先に済ませてから、縮毛矯正を相談する: 色が抜けて見えることがあります。予定が決まっているなら、先に順番を相談しましょう。
• 同日に全部やろうとして、髪が負担を受けすぎる: 髪の状態によっては日を分けたほうが安心です。
• 自宅の白髪染めやブリーチ剤の履歴を伝えない: 薬剤の重なりは、仕上がりや安全性に関わります。
• 時間が足りず、途中で慌てる: 所要時間は長めに見積もってください。
• カラーの色味だけで予約する: 縮毛矯正で髪の状態が変わるので、色は当日に相談しながら決めるほうが納得しやすいです。

予約前のチェックリスト

• [ ] 直近の縮毛矯正・カラー・ブリーチの時期が分かる
• [ ] 同日にするか、日を分けるか、優先順位を決めた
• [ ] 当日5時間以上、時間を取れる
• [ ] 気になる髪の写真（根元・毛先・全体）を撮った
• [ ] 料金の確認が必要な場合はLINEで送る準備ができた

arm’s hair での相談について

arm’s hair（アームスヘアー）は、西武池袋線 狭山ヶ丘駅 西口から徒歩5分。縮毛矯正は、施術前に髪の太さ・くせの強さ・カラーやブリーチの履歴を伺ってから薬剤と進め方を決めます。縮毛矯正を先に、カラーを後にするのが基本です。営業は10:00〜18:00、定休日は火曜と第3月曜。ご予約はLINE・電話・ホットペッパーから受け付けています。LINEなら髪の写真を送って相談できます。

縮毛矯正の詳細は縮毛矯正・髪質改善のメニューページ、カラーはカラーのメニューページをご覧ください。梅雨や湿気の季節の縮毛矯正の時期は、縮毛矯正は梅雨・湿気の季節こそで解説しています。

よくある質問

まとめ

• 縮毛矯正とカラーは、条件次第で同じ日にできます。順番は縮毛矯正が先、カラーが後が基本です。
• ダメージが強い、ブリーチの履歴がある、初めての縮毛矯正という場合は、日を分けるのが安心です。間隔は1〜2週間が目安です。
• 白髪染めやブリーチとの組み合わせは、髪の状態を見て判断します。履歴は正直に伝えましょう。
• 同時施術は4〜5時間以上かかることが多いので、時間に余裕を持って。
• 迷ったら、LINEで髪の写真を送って、狭山ヶ丘の arm’s hair に相談してみてください。