髪がいつの間にかパサついたり、ツヤが失われたりすることはありませんか？髪はカラーリングやパーマ、紫外線、乾燥など、様々な要因でダメージを受けやすい部位です。この記事では、髪のダメージの原因とその対策方法を詳しく解説し、艶やかな美髪を維持するための効果的なケア方法を紹介します。
カラーやパーマが髪に与える影響とは？
ヘアカラーやパーマは、髪に美しい変化をもたらしますが、その一方で髪にダメージを与えることがあります。カラーリングやパーマの過程では、髪のpHバランスが崩れ、本来の弱酸性がアルカリ性に変わります。この変化によって髪の表面にあるキューティクルが開き、水分や栄養が流れ出てしまいます。結果として、髪が乾燥し、パサつきやすくなるのです。
カラーやパーマ後の髪には、特にトリートメントが重要です。トリートメントは髪の内部に水分や栄養を補給し、ダメージを軽減する効果があります。美容院でのトリートメントは、特に効果が高く、美容師によるプロのケアが受けられるため、ぜひセットでオーダーすることをお勧めします。
紫外線やドライヤーの熱が髪に及ぼすダメージとその対策
髪のダメージは、カラーやパーマだけではありません。紫外線やドライヤーの熱も髪を傷める要因です。紫外線は髪の水分を奪い、乾燥を招くことがあります。ドライヤーやヘアアイロンの熱も、髪に大きな負担をかけます。
これらのダメージから髪を守るためには、以下のケア方法が効果的です
洗い流さないトリートメントの使用
洗髪後やスタイリング前に使用することで、髪を保護し、紫外線や熱から守ります。特にUVカット効果のある製品を選ぶと良いでしょう。
ドライヤーの使用方法
髪を長時間濡れたままにするのはNGです。濡れた髪は雑菌が繁殖しやすく、キューティクルが開いてダメージが進む可能性があります。タオルドライ後、できるだけ早くドライヤーで乾かすことが重要です。
インバスケアとアウトバスケア：自宅でできる髪のケア方法
髪のケアには、シャンプー後に使う「インバスケア」と、お風呂上がりに使う「アウトバスケア」の2つの方法があります。それぞれのケア方法について詳しく見ていきましょう。
インバスケア
シャンプー後に使用するトリートメントで、髪に栄養を与え、内部からケアします。カラーやパーマ後は特に効果的です。製品によって使用頻度が異なるため、パッケージの指示に従いましょう。
アウトバスケア
お風呂上がりのタオルドライ後に使用する洗い流さないトリートメントです。乾燥から髪を守り、髪の表面を保護します。特に乾燥しやすい髪には、保湿成分が含まれたアウトバスケア製品を選ぶと良いでしょう。
サロントリートメントのメリットとおすすめの理由
サロンで行うトリートメントは、自宅でのケアと比べて高い効果が期待できます。市販のトリートメントにはリンス成分も含まれているため、髪の表面のみをケアする傾向がありますが、サロンで扱うトリートメントはより濃厚な成分が含まれ、髪の内部まで栄養を届けます。
美容院でのトリートメント
髪質やダメージに応じた最適な処方が可能です。プロの美容師が髪の状態を見極め、最適なトリートメントを提供してくれます。また、マッサージ技術によって頭皮の血行も改善されるため、全体的な髪の健康がサポートされます。
艶やかな美髪を保つために日常的に実践すべきケア
美しい髪を保つためには、日々のケアが欠かせません。以下のポイントを実践し、髪の健康を守りましょう
トリートメントの習慣化
カラーやパーマ後は特にトリートメントケアを徹底し、髪に水分と栄養を補給します。
紫外線対策
UVカット効果のあるトリートメントや髪用の日焼け止めスプレーを使用し、紫外線から髪を守ります。
適切な乾かし方
濡れた髪を長時間放置せず、タオルドライ後は早めにドライヤーで乾かします。
